サプリって・・・
from：池袋ミスタードーナッツ
ポンデリングは
何個でも食べられます＿φ(￣ー￣ )
こんにちは！
育乳サポーターMAIです、
今日はバストアップにおける
サプリメントの話をします
ちなみに、あなたは
今は何かサプリメントは
服用されていますか？(^o^)
サプリメント以外に何か
マッサージや食事法などを
試していますか？
結論から言うと、
サプリメントは服用してOKです
ただ、注意して欲しいのは
サプリメントを服用したからといって
育乳に効果があるかといえば
それはかなり微妙です
なぜ微妙かというと、、、
サプリメントというのは
女性ホルモンを増殖させる役割
しかないからです
なので、女性ホルモンが足りなくて
育乳できていないのであれば
絶大な効果を発揮するのですが、、、
女性ホルモンだけを増やしても
女性ホルモンを胸まで届ける必要があります
先日話した老廃物やデトックス
これらの話と結びつくのですが、
きちんと、必要ないものは
体の外に出してあげないと
必要な栄養が届かなくなってしまいます
ですので、
・女性ホルモンを増やす
・増やした女性ホルモンを胸に届ける
これが重要になるのですが、
サプリメントはこれの１つしか
解決しない商品なので
サプリメントを服用すれば
大きくなるというのは
正解のような不正解です
それだけではダメということですね
私も昔サプリメントを
服用していましたし
私のモデル、グラビアをやっている
友達なんかも服用している
オススメのサプリメントを紹介しますね♪
効果を感じやすいサプリはこちら
きちんと、サプリメントだけでは
ダメだということを理解した上で
バストアップを加速させるために
服用してくださいね（≧∇≦）
MAI
失敗例から学ぶバストアップで気をつけるべきこと
こんにちは！
育乳サポーターMAIです、
今日は
バストアップに失敗しないための話
をしていきたいと思います
・芸能人やグラビアモデル等
・自分のスタイルを仕事にしている人
・年齢を重ねても綺麗なスタイルを維持できる人
この人達には共通することがあります
それは何だと思いますか？
答えは
「正しいケアの方法」
を知っているからなのです
そしてその正しいケアの方法を
知って実践する中で一番大切な事は・・・
「正しいバストアップ方法を
途中で投げ出さない事」
これが一番重要なのです(>_<)
人間には楽をしたい
という気持ちがあります
失敗したくないと
恐れる気持ちもあります
正しい方法を知ってたとしても
効果が無いと思い辞めてしまうのです
プロではないとリンパマッサージで
バストアップは出来ないと
思ってしまう人もいます
しかし、答えは「No」です
プロでも素人でも
同様の結果を出す唯一の方法があります
それは、
「最初から失敗する大きな原因を
取り除いてしまう」
ことです
私は多くの人に安心で安全な方法で
理想のバストを手に入れて欲しいと
願っています
そのためにも、まずは
正しいバストアップ方法を
知る事が一番です
しかし残念ながら、世の中には
グレーなバストアップ方法が
あふれています
では早速ですが失敗しやすい
バストアップ方法を幾つか
紹介したいと思います
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
失敗や挫折しやすく
効果が感じられないバストアップ方法
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
■失敗例１
マッサージや体操
最初に説明しますが
マッサージだけではバストの悩みは
解決できません
一例を紹介しますと
「胸を揉むマッサージ」
を続けてしまい、
逆に胸が小さくなってしまう
なんて事もあるのです
おっぱいは脂肪ですので
揉んでしまったら・・・
当然の事ですが脂肪が燃焼してしまい
痩せてしまうのです
効果的なリンパマッサージも
もちろん存在しますが、
老廃物の排泄が上手に出来ないと
効果も半減します
バストアップで重要なのは
女性ホルモンの分泌を促すことです
そのためには、リンパトリートメント、
陰陽ストレッチ、ツボの刺激が
成功の鍵となります
■失敗例２
バストアップサプリメント
一見効果が期待出来そうで
長続きしそうな方法ですよね
しかし、
思わぬ落とし穴があるのです・・・
多くのサプリメントは
バストアップ効果が期待されていますが
実際には重要な成分が配合率が少なく
効果が出にくいケースがあります
ここで覚えておいて貰いたいのが、
本当に効果があるサプリメントを
見つけるのはすごーく難しいということです
そして定期的に飲まければ
効果が出ないケースも有りますので、
思った以上の出費が掛かってしまうの現状です
サプリメントは基本的には
女性ホルモンを多く分泌させるための
加速剤だと思っていただければいいと思います
■失敗例３
エステサロン・美容整形外科
エステサロンに通い
1回に2万円くらい掛けても、
実際には続けないと効果が
期待できないという事が多いです
維持費も高くなかなか
継続して実践できないのが
難点で有り出費が多くなって
しまうのが難点ですよね
プロのエステティシャンに
ケアして貰うのも効果的ですが、
費用がかさんだり時間に
縛られるというのも難点ですね
美容整形外科では豊胸手術という
選択肢もあると思いますが、
一昔前はシリコンバッグが
破裂してしまう事も少なくないようです
最近には脂肪注入などの方法でも
豊胸手術は出来ますが、
その場合も脂肪が石灰化してしまったり
体が拒否反応を起してしまう事もあるので
100％安全とは言えませんよね
３つの失敗例をご紹介しましたが
あるポイントさえ理解していれば
「諦める」や「失敗」なんてことも
少なくなります
なので、あくまで参考までに(^^)
食事で理想のバストサイズをゲット
育乳サポーターMAIです、
今日は
『食事で理想のバストサイズを
ゲットする方法』
について話していきます。
体は食べたもので出来ていますが、
もちろんバストも例外ではありません
食事を変えることで、
バストサイズも変わってきます。
私の場合は
貧乳すぎてTシャツを着ても
あまり胸が目立たず
恥ずかしかったですし
女性として見られることも少なく
食事の誘いとか全然ありませんでした
でも、食べるものをちょっとだけ
意識して変えたら
ちょっとずつ胸が大きくなってきて
自信を持てるようにもなったし
サークルのみんなと海に行った時も
恥ずかしい思いをしなくなったし
やたらナンパされる回数が増えたけど
それも裏を返せば
「女性」として見られてる
ということだと思ったら
ちょっと嬉しくなりました♪
『バストを大きくしたい！』
と悩む女性は私の他にも
意外に多いと思います。
大きなバストを作るのに
必要なのがタンパク質
これは有名ですよね
でも、このタンパク質には
動物性と植物性があります。
中でもおすすめなのが
植物性タンパク質の大豆食品
豊富に含まれるエストロゲンが
女性ホルモンと似た働きを
することは有名ですよね。
さらにそれだけではないのです。
動物性タンパク質は必須アミノ酸を
バランス良く含みますが、
植物性タンパク質は
そうではありません。
そんな植物性タンパク質の中でも
大豆は比較的、アミノ酸のバランスが
良い食材なのです。
栄養バランスから考えても、
大豆食品はおすすめです。
またストレスは
バストアップの大敵です。
ビタミンやミネラルも
一緒に摂るようにしましょう。
こういう知識があるのとないのでは
意識が違ってくるので
ぜひ意識して
摂取するようにしてください！
それだけであなたのバストは
女性らしい丸みをおびてきます
育乳サポーターMAIが推奨する
最新バストアップ法を
知りたい方はこちらから
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食べても食べても太らずに胸が大きくなる
育乳サポーターMAIです、
女性なら誰しも憧れるのが
やっぱりメリハリのあるボディ。
ちっちゃいと目立たないし
第一印象で女性として
見られることも少ないですよね💦
このテーマに永遠に悩まされるのが、
女性なのかもしれませんが、
悩んでいるならちょっとずつでも、
普段の食生活を変えてみたら、
結果は大きく変わっていくのかもしれません。
女性にうれしいバストアップ成分
として有名なのが、イソフラボン。
大豆製品に多く含まれていることは、
以前の記事でもお話しました。
しかし最近、芸能界を中心に
イソフラボンだけではなく
ひそかに注目されている成分があります。
それが「ボロン」です。
バストアップ効果が期待できるボロン
キャベツに含まれるボロンが
バストアップに効くという説があります。
このボロンが含まれる食材は、
実はたくさんあるんです！
多いものから例を挙げてご紹介します。
ボロンが含まれる食材
例えば、キャベツ、りんご、梨、 ピーナッツ、わかめ、ぶどう、桃、 はちみつ、大豆、アーモンド、 とろろ昆布、ひじき、寒天など。
実にいろいろな食べ物に
ボロンが含まれているうえに、
どれも手に入りやすく
「毎日どれかしらを食べる」
ということは簡単にできそうです。
もちろん欠かさず食べるのが
一番いいのですが、
実は食べる時期にも
ポイントがあります。
ボロンはいつ摂取するのがいい？
ボロンは排卵から
生理前の時期に摂取すると、
バストアップの効果が
期待できると言われています。
女性らしさを作るホルモンの
エストロゲンと似た働きを
持っていることから
この時期に食べるのが効果的です。
この時期は欠かさず、
毎日少量ずつでも摂り続けることで
さらなるバストアップや
女性らしさを作ることに一役買ってくれます♪
ボロンはどうやって食べるのが効果的？
ボロンをより効率よく摂取するには
気をつけたいことがあります。
それは調理する時の「熱」。
ボロンは熱に弱いため、
生のまま食べるのが
一番効果が期待できます。
キャベツだったら
千切りにしておかずに添えたり、
コールスローを作ったり
生でサラダで食べるといいですね。
またフルーツでも、梨や桃も、
実はボロンが多く含んでいるのです。
美味しいだけじゃなくて
女性に優しいなんて嬉しいですよね♪
また、フルーツは 生で摂取しやすいですので、
どのように食べるか悩む場合は
フルーツを買ってそのまま食べればOK！
はちみつも朝ヨーグルトにかけて
食べるなど手軽に取り入れられます。
また、ボロンはビタミンDと
組み合わせて食べることで
摂取率が高まると言われており、
ビタミンDが多く含まれているのは
魚や乾燥しいたけなどと
食べるとより良いでしょう。
たとえばですが、しいたけや塩昆布、
キャベツを揉み込んで浅漬けにすれば
効率よく食べることができますよ♪
私の場合は２週間くらいで
大きくなり始めたのを実感したので
もし、あなたがBカップ未満で
「もうちょっと大きくしたい！」
と思っているなら、
これらは簡単に摂取できるので
是非試してみてくださいね♪
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MAI
