食事で理想のバストサイズをゲット
育乳サポーターMAIです、
今日は
『食事で理想のバストサイズを
ゲットする方法』
について話していきます。
体は食べたもので出来ていますが、
もちろんバストも例外ではありません
食事を変えることで、
バストサイズも変わってきます。
私の場合は
貧乳すぎてTシャツを着ても
あまり胸が目立たず
恥ずかしかったですし
女性として見られることも少なく
食事の誘いとか全然ありませんでした
でも、食べるものをちょっとだけ
意識して変えたら
ちょっとずつ胸が大きくなってきて
自信を持てるようにもなったし
サークルのみんなと海に行った時も
恥ずかしい思いをしなくなったし
やたらナンパされる回数が増えたけど
それも裏を返せば
「女性」として見られてる
ということだと思ったら
ちょっと嬉しくなりました♪
『バストを大きくしたい!』
と悩む女性は私の他にも
意外に多いと思います。
大きなバストを作るのに
必要なのがタンパク質
これは有名ですよね
でも、このタンパク質には
動物性と植物性があります。
中でもおすすめなのが
植物性タンパク質の大豆食品
豊富に含まれるエストロゲンが
女性ホルモンと似た働きを
することは有名ですよね。
さらにそれだけではないのです。
動物性タンパク質は必須アミノ酸を
バランス良く含みますが、
植物性タンパク質は
そうではありません。
そんな植物性タンパク質の中でも
大豆は比較的、アミノ酸のバランスが
良い食材なのです。
栄養バランスから考えても、
大豆食品はおすすめです。
またストレスは
バストアップの大敵です。
ビタミンやミネラルも
一緒に摂るようにしましょう。
こういう知識があるのとないのでは
意識が違ってくるので
ぜひ意識して
摂取するようにしてください!
それだけであなたのバストは
女性らしい丸みをおびてきます
育乳サポーターMAIが推奨する
最新バストアップ法を
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