スマホを使うとバストが育たない？

・毎日スマホがないと生きていけない
・電車の中、寝る前、ご飯を食べてる時携帯をいじる
・１時間のうち３回以上スマホを開く

今日はスマホ依存症のあなたのために
記事を書いたので

スマホ依存ではない方は見ないでください。
時間の無駄にして欲しくないからです。

こんにちは
MAIです

スマホを長時間触ることで
地獄へ真っ逆さまです。

巻き肩ってご存知ですか？

簡単に言うと、
猫背を悪化させたものです。

この巻き方になったら
肩こりに悩まされるだけでなく
前傾姿勢になるので

バストが小さくなったり
形が崩れる原因に…。

巻き肩の人は
猫背で心臓を圧迫しているので
血流の流れが非常に悪いです。

血行が悪いと、
いくらバストアップを頑張っても
バストが大きくなるばかりか、

猫背で胸を圧迫させてしまい
逆に小さくなります。

私は胸がないのに肩が凝ったりしていた
原因が全然わからなかったんですが

普段から携帯もパソコンも
毎日使っているので

自分の肩を鏡で見てみたら
巻き肩に近く、背筋も曲がっていました。

バストが成長しない原因に
猫背、巻き肩も１つの原因だったのです。

姿勢を正し、血行を
促進することも大切だったんです。

血行を促進するだけで肌色も良くなり
ピンクでふわふわしたバストを
手に入れることができるんです。

私も姿勢を直しただけで
くすんでいたバストがうっすら
ピンク色になってきたんです。

今回はスマホ依存症のあなたに
簡単に巻き肩を治す方法をお伝えします！

どうしたら巻き肩が治り血行が良くなり
ピンクの肌色のいいバストを
手に入れるのか…。

毎日１時間もストレッチをしていたら
時間の無駄ですよね

このコツをつかむだけで
1日たった５回やるだけで
肩骨盤が柔らかくなり、
血行促進につながります。

これを毎日行ってください。

肩が固まっている状態なので
毎日ちょっとづつ
ほぐしていかなければいけません

電車の中、朝起きた後に
サクッとできるので

スクリーンショットして
保存してください

では、本日も最後まで見ていただき
ありがとうございます

MAI