Cカップ以上になりたいアナタへ
今までサプリを飲んだり、
他のバストアップ方法で
バストアップができなかったり、
バストアップしたいけど
何をしたら良いかわからないアナタへ
もし、普段の生活にちょっとした
変化を加えるだけで
1ヶ月で1サイズUP
２ヶ月で2サイズUPする
バストアップ方法を試せるとしたら
試してみたいですか？
あなたがこのページを見ていると言うことは、
今までに何かしらのバストアップ方法を
試してうまくいっていなかったり、
バストアップしたいけど何をしたら良いのか
わからない状態だと思います。
そんなあなたのために私から
普遍的なバストアップ方法を
お伝えしたいと思います。
私自身も一番最初に
バストアップしたいと思った時に
テレビや雑誌で紹介されている
マッサージ方法を見よう見まねで 試して見たり、
グラビアアイドルの人がテレビで
「唐揚げ」や「キャベツ」をたくさん食べるといい
というのを見てそれらを多く食べたりしました。
ネットで調べて バストアップに
効果があると言われる サプリを
購入したこともありました。
ですが、どれも満足のいく結果を
得ることはできませんんでした。
母もAカップだったので
「遺伝だから仕方ないのかな？」
と思ったのですが
やっぱり男の人って 女性らしい
丸みを帯びた 大きいバストが
好きな人が多いし
私自身も貧相に見えるような気がして
貧乳であることがコンプレックス。
「最低でも平均的なCカップは欲しい」
そう思っていたのですが
20歳を超えても大きくなる気配すら
まったくありませんでした。
友達はどんどん大きくなっていくのに
私だけぜんぜん育ってこない・・・
友達と海や温泉に行くことすらも
若干の嫌悪感があったりしました。
運命を変える先生との出会い
私にはバストアップは無理なのか・・・
と諦めかけていた時に
知人の紹介でボディメイクスタイリスト
の方と知り合う機会があり、
ここぞとばかりに質問攻め(笑)
その場では時間が足りなく、
後日個別で時間を頂けることに！
そして色々と興味深い話を聞けました。
＊胸が大きくなる仕組み
＊バストアップしやすい体質になる方法
＊バストアップを妨害するもの
＊一番最初に取り組むべきもの
などばど、
基本的なことから応用まで
ここには書ききれないくらい
沢山のことを教えていただきました。
そしてLINE中心の
個別のレッスンもお願いしました。
そして、すぐに効果を実感
そしてきちんとバストアップのことを
教えてもらい始めてから2週間目に
ほんの少しだけ ハリが出てきたのを感じました。
デトックスもしていたので
身体が少し軽くなった感じがしました。
私のバストは今まで
ほとんど成長してこなかったので
見た目にも変化が現れてきて
小さな変化でもすごく嬉しかったです
1ヶ月経ったときには
Aカップのブラジャーは窮屈に感じ、
Bカップのブラジャーに！！
この頃にはもう嬉しすぎて
友達にペラペラと自慢していました。
実は以前、サプリを使っていた頃に
ほんの少しだけ大きくなったのですが
やめた途端に元に戻ってしまいました。
ですが、 私が教えてもらって実践した方法は
バストアップのために
人工的なものを服用することはなく、
一過性のマッサージで脂肪を
バストに寄せるものでもないので
一度デコルテについた脂肪が
離れていかないのです。
ダイエットでいうところの
リバウンドにあたる部分の心配が
一切ないのが嬉しいことですね！
2ヶ月経つ頃には2カップUP
念願のCカップに！！！
こんなに短期間でバストアップできると
思っていなかったので
自分の体かどうか疑っていましたし
『私が悩み続けた数年間は
なんだったんだろう・・・』
と嬉し泣きしたくなりました。
次第に胸が大きくなってきて
女性らしい体つきになり、
大人びた私の姿を見て
同じく貧乳で悩んでいた
2人の後輩ちゃんが
「教えて欲しい」と懇願してきたので
先生に断って私が教え始めました。
同じ悩みを持つ後輩2人も
バストアップ成功
人様にものを教えたことがなかったので
私にできるかどうか心配だったのですが
教えていただいたことを
ほぼそのまま教える形で
後輩ちゃんたちに指導し始めました。
結論から言うと、2人も
個人差はあったものの
半年以内で2〜3カップUPしました！
1人は緩やかに大きくなっていき、
半年で2カップ大きくなりました。
私自身もすごくびっくりしたんですが、
2人も素直に実践してくれたので
うまくいったのかなと思います。
と、同時に思ったのが、
この方法はきちんと実践すれば
今までサプリやマッサージで
バストアップできなかった人でも
バストアップできる！
と言うことです。
後輩ちゃんたちも
サプリに多額の自己投資をしていたり、
マッサージをしても効果が出なかった
ガリガリ貧乳の2人だったので
特に強くそう思ったのかもしれません。
今回はその普遍的なバストアップ方法を
誰でも試せるように資料にまとめたので
それをあなたにもプレゼントします！
あなたにお渡しする資料 （シンデレラプログラム）
♠はじめに
♠男性が求める理想の触り心地の条件
♠胸が大きくなる仕組みと構造
♠女性ホルモンの作用
♠簡単すぎるツボ押し法
♠胸を知らず知らずのうちに胸を小さくしている習慣
♠育乳を加速させるリンパの仕組み
♠リンパトリートメントと水
♠オススメのサプリメント
♠ナイトブラって必要なの？
♠バストアップまとめ
♠男性が求める理想の触り心地の条件
♠胸が大きくなる仕組みと構造
♠女性ホルモンの作用
♠簡単すぎるツボ押し法
♠胸を知らず知らずのうちに胸を小さくしている習慣
♠育乳を加速させるリンパの仕組み
♠リンパトリートメントと水
♠オススメのサプリメント
♠ナイトブラって必要なの？
♠バストアップまとめ
忙しい人でもできる
簡単なものだけをまとめました。
なので、あなたもすぐに
取り組めるはずです。
これが一番初めに行って欲しい
バストアップの基礎の基礎です。
これを実践するだけで
あなたもみるみると胸が育ち始めて
気が付いた時には今のブラジャーが
使い物にならなくなるはずです。
それくらい効果が
得やすいものになっています。
しかし、1点だけ欠点があります。
それは、
『この世に100%のものは存在しない』
と言うことです。
なので、あなたが実践しても
うまくいかないと言うことも
あり得ます。
これは何を行っても同じだと思います。
それだけはご了承ください。
ですが、きちんと最後まで
実践して頂いた方の9割以上に
効果を感じてもらうことができました
最後まで実践していただければ
90%以上の確率で効果を感じられます。
なので、私は自信を持って
この資料をあなたに提供できます。
もちろん、無料で提供します！
安心して試していただきたいので
今回のシンデレラプログラムでは
一切お金はいただきません。
ご安心してください。
あなたは私が5年近く学んできた
結果が出るバストアップ方法だけを
今すぐに試すことができるのです。
あなたもこの機会に一緒に
バストアップしませんか？
バストアップすることで
見えてくる景色は180度変わります。
大げさな話ではなく本当に変わります。
私自身もバストアップする前と後では
こんなにも大きな違いがありました。
＊女性として見られるようになる
＊海や温泉でも堂々としていられる
＊洋服を着ても貧相に見えない。
ボディラインの強調された服装も
着こなすことができる。
＊パートナーを喜ばせることができる
＊デコルテ部分にもしっかり脂肪がつき
ふっくらとした胸になります。
あなたには何のリスクもないので 是非試して見てくださいね。
いつまでも無料公開できません！
このシンデレラプログラムは
いつまでも無料公開しません。
もちろん理由があります。
私に全てを教えてくれた先生に
このことはまだ話していないので、
先生に反対されたら
公開を辞めざるを得ません。
無料でここまでの情報を公開することは
美容業界を敵に回してしまうからです。
私が無料で公開していることで
損する業者が多くなります。
美容関係の商品が売れなくなるほど
核心的な話をしているので
嫌われてしまうのも仕方ありません。
なので、いつまで無料で
公開できるかわかりません。
公開されている”今”
申し込みだけでもしておいてください。
わからないことがあれば、
こちらに気軽にメールで
質問をしてください。
lemonchan2323@gmail.com
バストアップサポーター 内田 まい
『ハリ、大きさ、形』彼が夢中になるふわふわバストとは
今回はモデルさんが毎日行っているバストアップ法をご紹介していきます！こんばんは 育乳サポーターmaiです。今回紹介するモデルさんは 現在バストモデルをされている ”マギー”のバストアップ方法です。
マギーといえば、ハーフで、バストにもハリがあり、若いのに、顔立ちも大人顔負けのボディで憧れている女の子は多いと思います。マギーのようにふわふわで形の整ったバストはマッサージで整っていくので、あなたもやり方をマスターしてみてくださいね！
【彼氏がおもわず触りたくなるバストサイズ】 男性が思わず触りたくなるバストをリサーチしてみました！ その驚きの結果を紹介しちゃいます。
『彼氏がおもわず触りたくなるバストサイズ①』
ある実験で社会人男性に質問をした結果が載っていました。
その回答は↓です。
Q.「形はキレイだけど小さい胸」or「大きいけど形がイマイチな胸」、女性に求めるのはどちらかというとどっち？
「形はキレイだけど小さい胸」……75.2％
「大きいけど形がイマイチな胸」……24.8％
実際のところ胸が大きくて、形が綺麗であれば 問題はないかもしれませんが、 小さなバストでもポイントだけ押さえれば男性から愛されるバストになります。
形が綺麗な小胸の方は男性に人気だそうです。まずは、形を綺麗に整え、 ハリのあるバストを目指すことが大切です！！
『彼氏がおもわず触りたくなるバストサイズ②』
色が白くて肌が綺麗なのが好き！
肌のきめ細やかさと色の白さを手に入れることで、男性が求める美しい胸をゲットできます。男性は、胸よりもまずは、デコルテに注目しているようなので、まずはデコルテのケアをしっかりしておきましょう。
デコルテが綺麗なだけで、胸の大きさもカバーできるだけではなく、色の白さや、きめ細かさなどがカバーできます。
『彼氏がおもわず触りたくなるバストサイズ③』
とにかくバストラインを綺麗に見せたいなら、下着選びをこだわってみましょう。谷間をメイクしてくれる下着、自分の身体に合った下着を着用することで、 通常よりも大きく見せることができますよ。
日本人の胸は欧米人よりも谷間ができにくい形ですが、脇のサイドから胸を寄せる設計になっているブラを選べば 谷間をメイクした魅力的な胸が完成します。
安い下着を選ぶのも良いですが、男性目線で選びたいなら、 下着の設計が凝っているものを選ぶようにしましょう。 引き続き後編でも、魅力的で美しい胸を演出するためにできる 簡単な3つのポイントを紹介していきます。少しの心掛け次第で自分の胸ではないくらいに、 豊満で綺麗な胸に見せることができますよ。
【ハリ、形が整うふわふわバストマッサージ方法】
ハリがあるバストになるには 2つのバストマッサージ法を組み合わせると 非常に効果的です。バストマッサージはすぐには効果が出るものではありませんので、最低でも７日間は継続してください。
あなたも７日後には マギーちゃんのように ブラを取っても垂れず、ふわふわハリのあるバストになりましょう。☆忙しい方は、朝起きたあとと、夜のお風呂あがりに 基礎編を行ってください。 ☆少し時間がある方は、基礎編を行ったあと、 合わせて応用編も行ってください。
『1、基礎編』
1、鎖骨の中心から、４本の指を使って上から下にみぞおちに向けて 交互に滑らせていきます。
2、手の広を丸くして、 下からバストを包み込むようにして持ち、 下から上に縦の線を描くようにしてバストを上げていきます。
3、中心部から、脇の下に肉を動かすように 半円を描くイメージで、 脇下のリンパがたまりやすい 老廃物のポケットを刺激する形で、肉を持っていく。
『2、応用編』
バスト周辺のリンパの流れをよくすることで、 肩や首、腕など、上半身のこりやむくみの改善に効果的です。 基本のバストマッサージにプラスして、1～3を各3回×3セットです。
1、上の図にもあるように らせん状に、中心部→肩に向けて、 ４本の手でさするようにマッサージをします。
2、バストを下から支えて４本の指を交互に動かし、 下から上にバストの流れを上に持っていくようなイメージで、 バストを引き上げていきます。
3、下の手のひらを丸め、 下からバストを支えるようにして、丸め込み、 指先を使って、 トントンと下からあげるように叩き上げてみましょう。
mai
女性なら毎日バストアップのために気をかけたいこと
こんにちは
育乳サポーターmaiです、
あなたはバストアップのために
毎日やっている日課はありますか？
私は毎日行っていることが3つあります。
毎日行ってから、
少し垂れ気味だったバストに
ハリが出てきたり、
色が肌色になってきたり、
今まで、ブラをつけて
胸の位置をあげていたんですが、
外してもキープできるくらいになったのです。
その前に一つ、私があなたに
バストアップという手段を使って
女の子が美しくなることを
手助けしようと思ったきっかけを 話します。
彼との出会いは バイトの同期。
付き合った半年後くらいから
同棲をするようになりました。
バストが小さかった私は
彼に見られることも、
触られることも嫌で、
バストアップになるなら
何でもやりたいとは思っていました。
しかし、毎日仕事から帰ると疲れて、
何もやらず、普通にテレビを見て寝るだけ。
彼との同棲も時間が経つと
慣れてくるもので、
髪をとかさず仕事に行ってたり、
服も着ないで、走り回っていたり、
食事も、簡単に手にはいるコンビニ食。
徐々に、女子力が低下して行ったのも
見てわかるようでした。
バストアップしようといき込んでは
まったく何もしないで、
本屋で本を買ってはそのまま
開けずにほったらかし。
しまいには、彼からも
『やることやらない人は嫌いだから』
と彼から何度も注意をされていました。
このままではダメだな
って思ってはいましたが、
今までの習慣をいきなり変えようと思っても
なかなかうまくはいきませんでした。
バストアップの方法を誰からから
教えてくれるわけでもなく、
生活を注意する人もいなかったのです。
結局 彼には振られました。
『やることも何もできなくて
中途半端な人とは付き合ってられない』
とはっきり言われたのは 覚えています。
その時、何をするにも毎日やることは
習慣化して絶対に行うというのを
決めようと思った瞬間です。
後から思い返しても もう戻ることも、
時間をタイムスリップすることもできません。
あなたにも絶対に綺麗になってほしい
毎日の習慣にして この先の人生を
謳歌してほしいと思ったからです。
習慣にしたり、何かを達成するには
先生となる人が必要と思ったのが
きっかけで、バストアップサポーターを始めました。
では、本日私が毎日行っている
習慣をお見せしますね。
1、基礎体温を毎日測る
2、湯船に毎日浸かる
3、必ず毎日タンパク質を食べる
です。
1、基礎体温を毎日測る
自分のホルモンバランスの状態を知るには、
まずは基礎体温を計測して、 今現在の
コンディションとリズムをチェックすることが重要です。
基礎体温の測り方
毎日起床時、身体を動かさずに
安静にしている時に舌下に
体温計を入れて測ります。
基礎体温専用の婦人用体温計を使いましょう。
毎日同じ時間帯に測ることが望ましいですが、
起床時間がずれてもかならず計測すること。
気になったこと（おりものの状態、性行為の有無、経血量、不正出血など） があればメモしておきます。
グラフを比較し、傾向を見出すためにも
最低3ヶ月は測り続けましょう。
ノートとかにまとめている方は
大丈夫なんですがちょっと大変なので、
私はアプリを使っています。
もう、知ってる方は多いかと思いますが、
”ルナルナ”です。
アプリにもあって、 無料で使えるので、
アプリで管理するのは便利だと思います。
2、湯船に毎日浸かる
過労やストレスとホルモンバランスの乱れは
密接な関係にあり、相互に作用します。
しっかりとお風呂に浸かることで、
ホルモンバランスを整えることができます。
忙しい時は ４８〜４０度のお風呂で
20分はいるだけでも 効果的です。
家に帰ってすぐお風呂に入り、
あったまることを 習慣にしてみてください。
3、必ず毎日タンパク質を食べる
バストアップに欠かせないことは
ホルモンバランスを整えることです。
しかし、そのそも バストに
脂肪がない人は 難しいです。
ですので、 バストに脂肪を
蓄えることが大切です。
それがタンパク質と呼ばれる栄養素で、
バストアップには欠かせない栄養素
と言われています。
バストアップに必要なタンパク質は
だいたい５０グラムくらい
普通にスーパーに売っている
ささみに含まれる タンパク質量は
たったの２０グラム
あれのパック全部食べても
２０グラムだけなんです。
なので、 朝、昼、夜で分けて食べるか
プロテインで補うことが大切なのです。
私は寝る前にプロテインを補ってから
寝るようにしています。
というのも、寝ている時は年齢関係なく、
『成長ホルモン』が活発です。
それなら、 一番成長ホルモンが
活発な時にタンパク質を食べたほうが
効果的ですよね。
あなたもバストアップに効果的なものを
生活の中に落とし込んでみてくださいね♡
MAI
上半身に肉がないガリガリ体型のバストアップ法
こんにちは
育乳サポーターmaiです、
今日はバストが小さく割と下半身太りで、
上半身に肉がつかないガリガリ体型の
バストアップ法をお伝えしていきます。
今日限りで下半身太りともおさらばして
ふわふわのマシュマロバストを手に入れてください！
下半身だけ太っていくのに…。
あなたは、下半身だけしか
肉がつかなくて悩んだことはありませんか？
下半身太りとバストの大きさの
関係性が非常に深いです。
下半身太りを改善し、
バストにだけ肉がつくような
美ボディメイキングを教えていきます！
今回直すことは たったの2つ
後ほど紹介していくので
楽しみに待っててくださいね。
先に下半身がなぜ太ってしまうのか
を学んでいきましょう
下半身太りの原因
下半身太りの主な原因は
『むくみ』です。
人間は重力の関係で下に
老廃物が溜まりやすくなるため
体がむくんできます。
老廃物を出してあげないと
下半身に水が溜まってきて
太く見えてしまっているのです。
なので老廃物を取り除き、
むくみを解消するだけで
本来のすらっとした足に
戻すこともできます。
むくんでしまうと
なぜバストアップに影響するのか
ここは一番大切です。
そもそもむくんでいる状態というのは
”体内の組織や、血管外に
余分な水が溜まった状態のこと”
つまり、足がむくんでいるのは
全身に綺麗な血液が循環していない
ということなんです。
そのため、バストに良質な栄養素や、
血液が回らなくなり
バストアップしないということです。
むくみさんのむくみ改善法
・冷えをなくす
・同じ体勢でいない
・冷たい飲み物を一気に飲まない
この３つを気をつけるだけで
むくみにくい体になります。
もし、むくんでしまったら
手首、手足を回してあげることで
血液や、リンパが流れやすくなります。
どうしても、
長時間座っていないといけなかったり
エアコンでガンガン冷えた部屋に
いなければいけない時は
９０分に一回立ち上がり、
背伸びをしたり
少し当たりを歩いて、
循環を良くしてあげてください！
ここで一つ目のテクニックです。
デスクでできる動きは
限られてしまいますよね。
ここで仕事中での時間を
有効活用しないのは
非常にもったいないです。
椅子に座っただけ簡単に
リンパマッサージできてしまうんです。
リンパマッサをするだけで
あなたのバストアップ効果が期待できます。
仕事中の合間にまずは
伸びのポーズと腰回しをしてみてください
やり方は 上記を見ていただければいいですが、
例えば、後ろに振り返るようにしたりすると
周りにもあまり突っ込まれずにいいと思います。
女性が多い職場なら楽ですよね
『腰を回すだけで、むくみがなくなるのよ♡』
とみんなに言いながら
みんなでストレッチしても
いいかもしれないです。
では、2つ目のテクニック
これは家に帰ってから
足のむくみがとれ、
バストアップしやすい
ツボ押しマッサージ法です！
なぜ上半身に肉がつかないのに、
下半身ばかり気を使うのか
それは、 人間は重力の関係で、
下半身に老廃物がたまり、
結局リンパの流れが
そこで止まってしまいます。
リンパが正常に流れないことで、
上半身にも、綺麗な血液が回ってこないので、
バストアップすらしないのです。
綺麗な形で、ハリのあるバストは
このリンパの流れが非常に重要になってきます。
よく、モデルさんなどが
『今日もマッサージしたよ！！』 など、
ツイッターやインスタで投稿しているのを
見たことがあると思います。
これも、ただのダイエットのため
だけではないのです。
リンパの流れをよくすることは
体全体を整えていくので、
よく、モデルさんは
マッサージをしているのです。
今日は私がお風呂の中でやっている
マッサージ方法はこれです↓
足ツボにはたくさん種類があって、
心臓や、肝臓、 内臓に直結し、刺激を与えてくれます。
お風呂に入りながら、 マッサージをすると
２倍効果なので、お風呂上り、
または お風呂に入りながら
マッサージを行ってみてくださいね！
MAI
アンダーバストサイズを下げるだけでバスト１カップUP
こんにちは
育乳サポーターMAIです
突然ですが
『あなたは自分のアンダーバストサイズってご存知ですか？』
おそらく
『私は毎月計ってもらってるの。』
という方以外は
サイズなど 気にしたことが
ないと思います。
なぜなら、
アンダーバストのサイズよりも
ブラのカップ数のが知りたいので
アンダーバストを
気にする人は少ないからです。
ですが、実は
バストのカップ数は
アンダーバストのサイズによって
大きさが変わるんです。
なので、アンダーバストが大きい人は
その分バストが小さく見えるので
非常にもったいないです。
アンダーバストはバストアップよりも
サイズを変えるのが楽で、
人それぞれ個人差もあまりなく、
効果はすぐに実感できると思います。
◇アンダーバストが大きい人の原因
猫背が一番大きい要因です
猫背で過ごしていることで、
背中に肉が付きやすくなります。
猫背は３つの原因からくる
①背中が丸くなる姿勢をよくしている
②年齢による筋力の低下
③ハイヒールを履く
①背中が丸くなる姿勢をよくしている
パソコンや、スマホの利用により
背中が曲がるような体制で
スマホをいじっているのは要注意！
パソコンやスマホを利用する
機会が増えたことで、
背中が曲がるような
姿勢で作業してませんか？
または、年齢を重ねることで、
背中の筋力が衰え、
猫背になっている場合があります。
猫背になることで、血行が悪くなり
脂肪が余計に燃えにくくなり、
肉がつきやすくなります。
また、ハイヒールを日常的に
履いているも猫背の原因です。
あとは、全体的に太めの方です
この方は一番簡単で、
体重を落とせば、余分な脂肪が落ちて
自然にアンダーバストが細くなります
②年齢による筋力の低下
まずはブラジャーです
サイズに合ったものを
正しく着けて胸のお肉を上げて
胸に戻すことが大切です
トイレに行くたびに
ブラを直すとより効果的。
次に肩甲骨を動かす運動やストレッチ
背中は脂肪が 付きやすいところですので、
肩甲骨を動かして、
背中の余分な脂肪を取ってみて下さい
筋トレで背筋を鍛えるよりも、
ストレッチで背中を伸ばしたり
ねじったりする方が効果が高いです
③ハイヒールを履く
カクッ、カクッ、カクッ、って
膝が直角になって、
歩いている人いますよね。
以前の私もそうでした。
バランスを取るために、
不自然な姿勢で歩き続けることで、
腰は反りかえっているのに、
背中は曲がっている状態が定着され、
猫背になっていくのです。
その結果、
背骨のS字カーブも狂い、
猫背になることで背中に
肉がついてしまいます。
そして最終的には、
アンダーバストが大きくなって
しまうのです。
背中に肉がついていて
アンダーが大きい場合は、
姿勢を良くするだけで、
アンダーが細く、
バストトップも上がることがあります
普段からヒールを履くときは
姿勢を意識してみて下さいね♫
